C’est un moment de présence à soi, de reconnexion à son corps qui permet d’apaiser le mental, de se relaxer, de stimuler le système digestif
et le système immunitaire, de drainer et d’éliminer les toxines, de gérer
ses émotions.

 

 

A qui s’adresse cette pratique ?

Le Chi Nei Tsang s’adresse aux personnes qui vivent du stress, de l’angoisse, de la fatigue mais aussi à celles et ceux qui sont en recherche d’une plus grande conscience d’eux-mêmes.
 

Il est contre indiqué aux femmes enceintes, en cas de maladie aiguë
en phase de crise, de fièvre, de cancer, de problèmes de peau graves.